Hur går en shiatsubehandling till?

En shiatsubehandling utförs på en futonmadrass på golvet. Du är fullt påklädd – gärna i mjuka, lediga kläder. Välj nått som du är bekväm i. Det finns möjlighet att byta om på plats.

Den första behandlingen startar med en kort intervju där du får berätta varför du söker dig till shiatsu. Det kan vara en specifik åkomma/besvär, allmänt behov av att komma ner i varv eller att ladda ny energi.

En shiatsubehandling tar cirka en timme.

Under behandlingen trycker jag på akupunkturpunkter (tsubo) och längs med kroppens energibanor (meridianer). Jag sträcker ut muskler och roterar leder för att stimulera energiflödet genom kroppen. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och kan vara både kraftfull och mjuk.

Shiatsu ger en känsla av djup avslappning, närvaro och välbefinnande.

Regelbundna shiatsubehandlingar förbättrar kroppens självläkande förmåga, förebygger sjukdomar och har goda effekter på matsmältning och andning. Din kroppsmedvetenhet ökar gradvist, och du upplever större välbefinnande, självinsikt och mental stabilitet.

Lämna vardagen bakom dig och gör som japanerna – lev länge med inlevelse, vördnad och sinnesnärvaro